2024开年，我腰突了！没错，2004年第一个月，我腰椎间盘突出了。
看到这个结果，我当时是有点懵的。
万万没想到腰突最终也发生在我身上了。
事情经过是这样的：最近户外实在太冷，单双杠锻炼难度越来越大，就在附近健身房办了张卡，元旦时办的。
也到了借助器械去针对性锻炼了。
因为户外强度一直上不去，提升不明显，早就是瓶颈期了。
练了两周，但一直没练硬拉。
因为腰之前受过两次伤，心理上是有点畏惧的。
那天正好有一小伙伴…。
请问27寸4K显示器哪个好呀？
跨平台GUI框架到底应该自绘还是原生控件绑定？
为什么人到中年，很少有身材苗条的？
你见过身边身材最好的女生是什么样子的？
为什么中国航天不像NASA那样展示更多的宇宙景象？
有没有免费的云服务器?
Linux里面usermod -L zhangsan命令是什么？
无畏契约（valorant）在国内为什么这么火?
一个母亲真的能毁好几代人吗？
H264和H265谁画质好，求回谢谢！？
电话：
座机：
邮箱：
地址：
