吃甲钴胺，迈之灵。
加强腰部力量训练。
到健身房做负重下蹲等训练，跑半马全马，几个月就改善了。
我腰突严重，双脚疼得走不了路。
医生说没办法，手术很快就复发，后来一个刚毕业的年轻医生说所有药物，手术都无效，只有加强锻炼，加强腰部肌肉力量，包住腰椎，。
为什么说6月30日是裁员大限将至？
手机的运行内存真的有必要上16GB吗？
你从哪些方面可以看出现在的年轻人活得很累？
什么时候你意识到自己不年轻了呢？
医院为什么很不用安宫牛黄丸急救？
你会从mac转向Windows吗？
最好的笔记软件是什么？
NAS 可以不用第二台设备直接进行管理吗？
为什么没有人用塔式机箱装nas呢？
上海迪斯尼为什么老是打架？
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