久病快成医了，说一说自己的方法。
此方法只适应于半急性期或平缓期，严重急性期，不建议参考。
1，说说我对腰突发病的理解。
腰部附近肌肉无菌性炎症，导致肌肉僵硬，无法正常收缩和发力，从而脊柱单侧发力或者无法正常复原。
长时间脊柱变形，压迫到神经系统导致腰部及下肢通麻； 2，不到万不得已，不建议手术。
由于本身脊柱位置及神经系统问题，这个位置手术非常危险。
除非找到非常专业的主任医生（据我了解，大部分都是忽悠）；…。
老饭骨做的饭真的好吃吗 ?
为什么老顾客吃着吃着就不再来照顾生意了呢？
如何评价B站UP主「酒酿lily王」、「唐卡七」等穿搭类UP主被封禁？
如何评价前端框架 Solid?
为什么bilibili后端要用go来写？
山姆超市是怎么在中国火起来的?
为什么腾讯云或者阿里云不让自建dns服务器?
大家猜猜伊朗的结局如何？
电影《碟中谍》系列中哪一部最好？
PHP和Node.js哪个更爽?
电话：
座机：
邮箱：
地址：
