是这样的: 河北在古代一直是边境,这地都是驻军……这个地方,尤其乡下一点的地方,有比例不低的一种身材,跟“兽人战士”似的——四方的,那个骨量啊,足,太足了,平平常常不发胖,200来斤……有兴趣的,有机会来感受一下——千年边关留下的战士基因: 骨量大,肌肉量也大,饭量也大……搁冷兵器时代都是好刀盾手、步弓手,这样的,穿上甲才不会头重脚轻……我们这有一种外地轻易见不着东西——跤馆,真的大马路边上大门脸房…。
为什么负荷那么大的腰部力量训练的人不会受伤,长期无载荷久坐的人会出现腰肌劳损?
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