以我健身20年的经验来看： 如果你要想减肚子上的肉肉，那就深蹲练腿吧，因为腿臀是燃脂大户。
如果你并没有很富裕的时间来锻炼，那就练腿吧，练腿可以使你的锻炼效率最大化。
如果你想狂吃不胖的话，那就练腿吧，大腿肌肉就是热量黑洞。
如果你膝盖疼，腰背痛，那就练腿吧，因为腿部肌肉增强会给膝盖“减震”，腰背“松绑”。
如果你想要运动表现，那就练腿吧，因为大多数运动需要腿部发力来打地基。
如果你想要使自己腿长的话，…。
作为车主第一视角，你开车最不喜欢副驾驶的什么行为？为什么？
为什么国内程序员们没有联合起来设计一种中英文严格2:1宽度比的字体呢？
怎么才能有尤雨溪一半强，该怎么学习？
Android为什么不直接执行Linux的程序？而是自己搞一套？
健身为什么要多练腿？
对方酒驾，我们提出私了要了3.5W,会被认为敲诈勒索吗？
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字节引入Rust是否代表J***a的缺点Go也没解决？
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