以我健身20年的经验来看： 如果你要想减肚子上的肉肉，那就深蹲练腿吧，因为腿臀是燃脂大户。
如果你并没有很富裕的时间来锻炼，那就练腿吧，练腿可以使你的锻炼效率最大化。
如果你想狂吃不胖的话，那就练腿吧，大腿肌肉就是热量黑洞。
如果你膝盖疼，腰背痛，那就练腿吧，因为腿部肌肉增强会给膝盖“减震”，腰背“松绑”。
如果你想要运动表现，那就练腿吧，因为大多数运动需要腿部发力来打地基。
如果你想要使自己腿长的话，…。
如何看待CCTV13批评“L2.999智驾”等误导性宣传，若导致事故车企可能需要担责？
如何评价高圆圆的身材算是美女类型的吗？
如何看2024年，小米的企业所得税实际纳税额超过华为？
有一个***约你出去，你会去吗？
俗话说“女人三十如狼四十如虎”，到底是不是真的？?
网传广东怀集洪水后赵一鸣超市被哄抢，县***回应相关单位正在核实，若属实哄抢者该承担哪些法律责任？
如何判断鱼缸中的硝化系统是否已经成功建立？
北京日报点名批评“苏超”过度娱乐化，它是否管的太宽了？为什么无良媒体不会被查封取缔？
哪张照片让你觉得刘亦菲美得不可方物？
现实中的父女关系是怎样的?
电话：
座机：
邮箱：
地址：
热点新闻 
联系我们 
