1.每天练瑜伽。
即使失眠，即使睡眠不足，即使被所烦恼的事严重困扰，我也会说服自己起身练瑜伽。
因为练瑜伽时气息的吞吐，以及专注于自身肌肉和筋骨扭转拉伸的过程，会让我渐渐变得放松。
身体被拉伸开，心理也随之变舒服。
练瑜伽让我的手臂变得纤长，手上用力时胳膊上会鼓起饱满的肌肉。
肩颈线条也变得挺好看。
2.几乎不吃甜食。
我本身不吃零食，也不喝奶茶，偶尔喝个酸奶，都是挑无糖的，糕点类偶尔吃也只吃无糖。
太甜腻的…。
日本AV对中国人的毒害有多大？
写业务的话，go是不是垃圾？
为什么Go仅仅160MB的安装包就可以编译程序，而Rust却还需要几个GB的VC++才能编译？
脸与身材不符是种怎样的体验？
为什么中国盛产“巨婴”，一到国外就通情达理？
中国现有的雷达技术能发现B2么？
“秦始皇***药昆仑石刻”是不是尘埃落定了？
为什么iOS做不到在后台刷新微信的消息呢？
NBA 选秀大会杨瀚森首轮第 16 顺位被开拓者选中，他的实力能在开拓者队进入轮换吗？发展前景怎么样？
著名武术导演唐佳在佐敦跳楼去世，享年 88 岁，如何评价他的一生？
电话：
座机：
邮箱：
地址：
