以我健身20年的经验来看： 如果你要想减肚子上的肉肉，那就深蹲练腿吧，因为腿臀是燃脂大户。
如果你并没有很富裕的时间来锻炼，那就练腿吧，练腿可以使你的锻炼效率最大化。
如果你想狂吃不胖的话，那就练腿吧，大腿肌肉就是热量黑洞。
如果你膝盖疼，腰背痛，那就练腿吧，因为腿部肌肉增强会给膝盖“减震”，腰背“松绑”。
如果你想要运动表现，那就练腿吧，因为大多数运动需要腿部发力来打地基。
如果你想要使自己腿长的话，…。
曾经的班花，现在还多少人惦记？
魔兽世界有必要4k吗?
只能选一个，你选谁？
已经给了30万律师费了，律师说可以尝试找关系运转争取缓刑，但要60万奖励金，能不能信？
现在个人博客不能备案了吗？
百度为什么越来越垃圾了?
宋佳凭借电视剧《山花烂漫时》「张桂梅」一角二封白玉兰视后，如何评价她的演技？
小米一款SU7就卖爆了，吉利那帮人在干啥事？
微软edge浏览器为什么逐渐被其他的浏览器代替？
如何评价微软的远程桌面？
电话：
座机：
邮箱：
地址：
