答案是一辈子练不到，我属于三天打鱼两天晒网，先不说保持体脂难如登天，肌肉就很难很难涨，自然健身主打一个热爱，本身爱好者的瓶颈就很多了，突破更是难上加难，练的年头多了，如果你的热爱没有消减那一定会走打针这条路的。
我就属于爱好者三天打鱼两天晒网，实在不敢碰科技 留图 一个练了好多年的菜鸡。
为什么UC曾经是国内主流浏览器之一，但现在却逐渐销声匿迹了？
真的有这种又苗条身材又爆炸的么？
在武汉，你们的找对象标准是怎样的？
30马赫的导弹，近防炮能挡住吗？
有没有一个特别好用的Linux系统？
如何评价网传那尔那茜高考179分(含加分)考入上海戏剧学院***？
为什么有些前端一直用 div 当按钮，而不是用 button？
美国真会下场对伊朗开战吗？
性价比这么低的西贝莜面村是怎么做大的？
***拍大尺度片子时摄影师不会看光吗？
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