运动强身健体的原理其实非常简单，就是先让身体受到损伤，激发它的自我修复能力，而修复结束后，受损部位就会变得比以前更强，身体就是这样一步步的变得越来越强大 这里面最关键的一点是“一步步”的，讲究的徐徐图之，一旦急功近利，那受伤概率就指数型上涨 而长期久坐不锻炼的办公室人群，受伤概率一样很大，只不过前者一般是急性的，后者是慢性的 腰肌劳损仅仅是其中一种，长期久坐对膝盖也有影响，我哥们和我以前一样，是办…。
用K8s的公司有多少人会部署K8s？
Postgres 和 MySQL 应该怎么选？
有没有宝塔平替的服务器管理面板，现在宝塔越来越贵了，也太臃肿了？
PostgreSQL 与 MySQL 相比，优势何在？
为什么用 electron 开发的桌面应用那么多？
我是新手想养鱼，预算不超过200。有什么好的建议或者禁忌吗。？
Flutter 为什么没有一款好用的UI框架？
黄晓明上戏考博落榜，本人回应「明年再战」，怎样看明星对高学历的追求？上戏博士有多难考？
uni***真的很垃圾吗？
你遇到过的最巧合的事情是什么？
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