坚持，不断总结经验，有一天，忽然就好了。
先说下经历的波折：腰突，前几年一直反反复复，时不时的，不是腰疼就是腿疼，已经做好了一辈子就这样的心理建设。
后来，看别人分享，系统保守治疗。
开始对自己严格要求，没想到。
已经两年没有出现腰疼、腿疼、腿麻情况了! 再分享下系统保守经验 1.坚持正确的用腰姿势，防止加重! 2.坚持针对性锻炼，提高腰部核心肌肉能力。
3.坚持全腰椎理疗--“红外热灸+中频脉冲+静态牵引”三重作用! …。
只看电影的话，AR 和 VR 选哪个？
为什么总有人要说"再见，docker！"，那玩nas的为什么还离不开docker，比如绿联，飞牛？
请问照片里这个人是谁呀？
小米首款 SUV YU7 发布，有九种配色，25.35 万元起售，该车市场竞争力如何？你会买吗？
坚持使用 PHP 的你，如今有什么感悟？
lcd屏幕如此护眼，为什么现在没有了？
求推荐几款只用鼠标点击就能玩的免费电脑游戏，我在win平板上玩？
山西一职工「1 岁工作、22 岁退休」，冒领养老金 69 万，此事该如何追责？谁该赔偿财政损失？
网络小白如何建立一个网站，供别人下载文件（主要是PDF和MP3）?
维护一个大型开源项目是怎样的体验？
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