一个不正确的健身方法和节奏,总会有不好的结果,只是迟早的事。
这其实跟抑郁症是一个道理,你不正确的思维方式,长期的压抑自己,脑子总会有出问题的一天。
短期来看是坏事,长期来看是好事。
出了问题就是为了告诉你: 你之前有错误的地方,现在你需要纠正了。
我开始健身的时候,也受过几次伤。
当时胸背练的可以了,但是二头肌就是不见涨,于是疯狂的弯举,各种弯举,甚至是杠铃弯举。
结果小臂伤了…… 一动就疼。
这就是不…。
UFO有没有可能是史前科技?
为什么电信运营商们肯拼命加下行带宽,却对上行严防死守?
真的有这种又苗条身材又爆炸的么?
华为Pura 80首销遇冷,是否说明消费者已经开始对麒麟芯片性能有所觉醒?
当初中俄为什么不摧毁朝鲜的核设施,让朝鲜拥有了自己的核武器?
有丧尸末日疯狂囤货的爽文***吗?
有没有一款音乐播放器,能连接nas音乐,创建音乐库,自动匹配歌词封面等等?类似infuse的概念呢?
为什么银行都喜欢高公积金的客户?
独立开发者都使用了哪些技术栈?
不同公司的云服务器在使用上差别大么?
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