会的，对于急性期，或者有腰肌劳损的人，又有引体向上的能力。
下面两种方式，会加重腰痛或者造成腰肌劳损。
在最后会说一下对于腰不好的朋友，怎么正确的做引体向上，减轻疼痛。
如果你本身腰不好，或者上肢力量不是特别强，核心又偏弱的时候，***用收紧腹部的方式做引体向上。
大概率背部发力感不好，在接近极限的时候，会顶腰代偿，加重腰部问题。
还有一种就是做的时候放松核心，身体反弓去做引体向上，刚开始做肯定还好，做…。
H264和H265谁画质好，求回谢谢！？
越南人的生活水平怎么样？
华为千亿营销是真的吗？
***拍大尺度片子时摄影师不会看光吗？
如何看待不超过1879元的Mac mini（M4+16/256GB+票），易用性吊打同级其他台式电脑？
日本AV对中国人的毒害有多大？
为什么中国现在全球军事实力第一，但包括中国人在内很多人不认可？
如何评价腾讯元宝桌面端使用 Rust 的 Tauri 框架？
求大神解答，为什么大家都不喜欢用docker？
PHP现在真的已经过时了吗？
电话：
座机：
邮箱：
地址：
