一个不正确的健身方法和节奏,总会有不好的结果,只是迟早的事。
这其实跟抑郁症是一个道理,你不正确的思维方式,长期的压抑自己,脑子总会有出问题的一天。
短期来看是坏事,长期来看是好事。
出了问题就是为了告诉你: 你之前有错误的地方,现在你需要纠正了。
我开始健身的时候,也受过几次伤。
当时胸背练的可以了,但是二头肌就是不见涨,于是疯狂的弯举,各种弯举,甚至是杠铃弯举。
结果小臂伤了…… 一动就疼。
这就是不…。
男朋友说我穿衣服太开放,难道好身材不应该显示出来吗?
怎么劝家里人不去养鱼?
如果第三次世界大战真的开始了,到时你最想做的是什么?
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女生真正的完美身材是什么样子?
为什么男生都不喜欢173身高的女生啊?
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装了飞牛NAS,除了存资料看电影还能干什么?
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