以我健身20年的经验来看： 如果你要想减肚子上的肉肉，那就深蹲练腿吧，因为腿臀是燃脂大户。
如果你并没有很富裕的时间来锻炼，那就练腿吧，练腿可以使你的锻炼效率最大化。
如果你想狂吃不胖的话，那就练腿吧，大腿肌肉就是热量黑洞。
如果你膝盖疼，腰背痛，那就练腿吧，因为腿部肌肉增强会给膝盖“减震”，腰背“松绑”。
如果你想要运动表现，那就练腿吧，因为大多数运动需要腿部发力来打地基。
如果你想要使自己腿长的话，…。
055一打一能不能打过阿利伯克？
为什么web worker可以在前端开多线程，解决单线程卡死页面的问题，但是没有得到广泛使用？
请问游戏科学当时是怎么防止人才被别的公司挖走的，一个公司怎样才能留住员工?
浙江一家医院禁止职工向病患推荐社会转运服务，这合理吗？如果患者真有社会车辆转运需求时该怎么办？
20届设计系，我的设计水平很差吗，找不到合适的工作?
你的内衣丢过吗?
北京日报点名批评“苏超”过度娱乐化，它是否管的太宽了？为什么无良媒体不会被查封取缔？
为什么中医一千多年没有出现理论大创新了？
有没有一款音乐播放器，能连接nas音乐，创建音乐库，自动匹配歌词封面等等？类似infuse的概念呢？
大厂后端开发需要掌握docker和k8s吗?
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