先肯定的回答，是的，我遇到过不少这种情况的咨询。
做不了傻练，老腰不保，已经有腰肌劳损的，错误运动很可能是诱发因素。
其实也不难回答，细节分析一个动作的运动模式，和发力模式，一目了然。
更多人只是追求拉起来就行，而不考虑发力的对错，错误发力出现的各种损伤并不奇怪。
下面是引体向上的两个图片，看看有什么区别？一个双腿在前，一个双腿在后，不仅仅如此，下肢位置直接影响骨盆位置，决定你会不会收腹，会不会发力…。
伊朗这次让以色列打惨了，这个国家还能挺过来吗？
为什么面对 Adobe 的版权要求下，vposy 大神还能从容不迫？
为什么这么久了还是没有主流软件开发鸿蒙版？
PHP现在真的已经过时了吗？
怎么看待临汾市人民医院手术死者家属称全麻气管规培生插到胃里?
一名女子在杭州万象城遭挟持被捅 20 多刀，隆胸***体救了一命，这反映出哪些公安系统的问题？
用J***a写Android的时代是不是要结束了？
2025 年 6 月，Rust 在 GUI 方面有何大的进展? 你最看好哪个框架?
苹果为什么要给每代MacOS起个名字，真以为人们记得住分得清吗？
做个web服务器，gin框架和go-zero怎么选？
电话：
座机：
邮箱：
地址：
