坚持,不断总结经验,有一天,忽然就好了。
先说下经历的波折:腰突,前几年一直反反复复,时不时的,不是腰疼就是腿疼,已经做好了一辈子就这样的心理建设。
后来,看别人分享,系统保守治疗。
开始对自己严格要求,没想到。
已经两年没有出现腰疼、腿疼、腿麻情况了! 再分享下系统保守经验 1.坚持正确的用腰姿势,防止加重! 2.坚持针对性锻炼,提高腰部核心肌肉能力。
3.坚持全腰椎理疗--“红外热灸+中频脉冲+静态牵引”三重作用! …。
为什么牛吃素可以长那么壮?而人不吃荤就不行?
请问照片里这个人是谁呀?
内存条两侧明显的变窄是不是不太正常,是什么原因导致的呢?
苹果这家公司伟大之处在哪里?
有哪些事情是MacOS做不到但Linux可以做到的?
为什么说Mac编程是种享受?
搞了NAS之后去哪里下载4K,8K的电影?
普通人用得着4k分辨率的显示器吗?
程序员看剧的时候,如果看到有敲代码页面,会暂停看代码吗?
对方的哪个瞬间让你的相亲终止了?
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