你为什么觉得久坐＝无负荷？ 你得躺着办公，或则背靠椅子办公那才叫无负荷。
伏案趴着坐着怎么可能无负荷？ 你这个姿势保持一个小时以上难道感觉不到腰会酸？ 有没有负荷不是看有没有扛杠铃，因为对抗体重维持体态也是负荷之一。
如果你是背靠着椅子工作，腰没负荷了，脖子负荷高了。
如果你是躺着工作，腰和脖子没负荷了，眼睛的负荷又高了。
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你松懈状态扛负荷的受伤概率是高于你紧张状态扛负荷的。
身体是一个整体，需要各个…。
腰椎间盘突出有多痛苦？
如果在山上挖一个池塘不放鱼，里面会慢慢有鱼吗？
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为什么武林中的女侠不但武功奇高，还没有练出来麒麟臂大粗腿和老茧？
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