以我健身20年的经验来看： 如果你要想减肚子上的肉肉，那就深蹲练腿吧，因为腿臀是燃脂大户。
如果你并没有很富裕的时间来锻炼，那就练腿吧，练腿可以使你的锻炼效率最大化。
如果你想狂吃不胖的话，那就练腿吧，大腿肌肉就是热量黑洞。
如果你膝盖疼，腰背痛，那就练腿吧，因为腿部肌肉增强会给膝盖“减震”，腰背“松绑”。
如果你想要运动表现，那就练腿吧，因为大多数运动需要腿部发力来打地基。
如果你想要使自己腿长的话，…。
现在已经有5K、6K、8K分辨率显示器，那么8K之后是什么？
为什么很多《红警》老玩家看不起《红警3》，且对于《红警3》存在大量误解？
作为女朋友该不该帮男朋友解决生理问题?
Node.js 熄火了吗？
nodejs适合作为后端主要技术栈吗？
浏览器解析Html一般是边下载边渲染么？如果是边下载边渲染的话，Html又使用GZIP格式传输，如何能够做到没有完全下载就可以渲染的呢？
你们在Notion、Obsidian、Logseq三者中如何选择？将哪个作为主力笔记软件？为什么？
最近突发奇想，想做以NAS为主的家用媒体中心。下面是我做的一个草图，各位大神看看可行吗？
2025 年 9 月 3 日天安门大阅兵，中国将对外释放出什么信号？
如何看待不超过1879元的Mac mini（M4+16/256GB+票），易用性吊打同级其他台式电脑？
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