运动强身健体的原理其实非常简单，就是先让身体受到损伤，激发它的自我修复能力，而修复结束后，受损部位就会变得比以前更强，身体就是这样一步步的变得越来越强大 这里面最关键的一点是“一步步”的，讲究的徐徐图之，一旦急功近利，那受伤概率就指数型上涨 而长期久坐不锻炼的办公室人群，受伤概率一样很大，只不过前者一般是急性的，后者是慢性的 腰肌劳损仅仅是其中一种，长期久坐对膝盖也有影响，我哥们和我以前一样，是办…。
中国的国土防空系统能有效防止B2/B21这类飞翼隐身战略轰炸机入侵吗？
有一个超级漂亮的女朋友是一种什么体验？
现代艺术只考虑意义、不考虑美感吗？
你认为孩子学习编程的最大好处是什么，等级考试有用吗?
为什么幼儿园的超前教育被叫停?
广东省肇庆市怀集县洪水后，赵一鸣零食店被哄抢，物资和收银机里面的几千块钱被哄抢一空，如何评价？
如何看待不超过1879元的Mac mini（M4+16/256GB+票），易用性吊打同级其他台式电脑？
程序员都在用什么显示器写代码?
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为什么重庆的房子这么便宜?
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