「没事别久坐」，是我几乎每天都反反复复和人们强调的事。
因为人是直立行走的生物，我们为了直立行走进化出的身体结构，面对短短一两百年内经历了工业化、信息化革命后的人类社会中大量的久坐工作，难以快速适应。
因此，长时间的久坐不仅会带来的颈肩痛、腰骶痛，腰椎和颈椎的长时间僵硬屈曲，也会增加椎间盘的压力，诱发腰肌劳损、腰椎间盘。
而且，长时间久坐会让盆底血液循环不畅，增加一些盆底疾病（如男性前列腺炎、女性妇…。
人死了以后意识去哪了？
PHP 已经诞生 30 年，它对你意味着什么？
27寸显示器是否有必要到4K？
特斯拉Model Y如何应对小米 YU7的冲击？
如何看待现在的前端？
为什么年轻的肉体让人沉迷？
ssd固态硬盘sata的好还是m.2好呢？
不喜欢老婆找健身房男教练私教，是我太狭隘了吗？
为什么 Bun 选择了 Zig 以及 JSCore？
儿子抑郁四年左右了，他的未来该怎么办？
电话：
座机：
邮箱：
地址：
