会的，对于急性期，或者有腰肌劳损的人，又有引体向上的能力。
下面两种方式，会加重腰痛或者造成腰肌劳损。
在最后会说一下对于腰不好的朋友，怎么正确的做引体向上，减轻疼痛。
如果你本身腰不好，或者上肢力量不是特别强，核心又偏弱的时候，***用收紧腹部的方式做引体向上。
大概率背部发力感不好，在接近极限的时候，会顶腰代偿，加重腰部问题。
还有一种就是做的时候放松核心，身体反弓去做引体向上，刚开始做肯定还好，做…。
敲代码适合mac吗？
为什么中国主机带宽比美国贵5倍（原来错误的10000倍），比如阿里云？
哪张照片让你觉得刘亦菲美得不可方物？
35岁了才来学编程，是不是晚了?
为什么人到中年，很少有身材苗条的？
我撸猫撸得她舒舒服服的为啥突然咬我？
27寸显示器有必要上4K吗？
女朋友坚决拒绝母乳，我希望就一次行母乳喂养被指责我不顾她的痛苦，我真的很过分吗？
你身边身材最好的女生是什么样？
如何评价高圆圆的身材算是美女类型的吗？
电话：
座机：
邮箱：
地址：
