有病治病，没病预防！ 一：预防颈椎病最好的方法（一）：平躺睡觉 不要：不枕枕头 不枕枕头，颈椎下面是空的，时间长了容易造成颈椎曲度变直，已经变直的容易造成颈椎反弓。
要：枕枕头 有了枕头的支撑，既可以防止颈椎曲度变直又可以拖起颈椎，不至于睡醒脖子很累。
（二）：侧躺睡觉 不要：枕头太低 枕头太低，头就会向下垂，肩膀就会被挤压，时间长了可能会造成斜颈和肩内扣问题，睡醒后肩膀颈椎疼痛。
要：枕头高度可以保证…。
creo 的功能有什么特色？
为什么他们可以闻出来我身上的穷酸味?
亚克力鱼缸这么容易模糊吗?
如何看待2025年6月19日A股市场行情走势？
为什么鸿蒙PC要排斥Linux生态？
工业克苏鲁什么意思?
***体隆胸之后多久乳房变软一些?
有哪些是你用上了mac才知道的事？
你怎么看待剪映收费过高问题？
如何看待黑泽志玲被家暴？
电话：
座机：
邮箱：
地址：
