有病治病，没病预防！ 一：预防颈椎病最好的方法（一）：平躺睡觉 不要：不枕枕头 不枕枕头，颈椎下面是空的，时间长了容易造成颈椎曲度变直，已经变直的容易造成颈椎反弓。
要：枕枕头 有了枕头的支撑，既可以防止颈椎曲度变直又可以拖起颈椎，不至于睡醒脖子很累。
（二）：侧躺睡觉 不要：枕头太低 枕头太低，头就会向下垂，肩膀就会被挤压，时间长了可能会造成斜颈和肩内扣问题，睡醒后肩膀颈椎疼痛。
要：枕头高度可以保证…。
如何看待雷军宣传把8.8英寸平板装口袋里，毫无压力？
为什么 Windows 没有比较成熟的第三方桌面环境（explorer.exe）？
如何看待伊朗议员沙赫里亚里： 我们恳求最高领袖批准使用核武器？
空战的时候可不可以先击落预警机?
如果战争爆发，中国普通老百姓枪都不会打该怎样自卫？
为什么成功人士的精力都非常旺盛？
你见过身边身材最好的女生是什么样子的？
为什么开发一个 AI Agent 看似容易，但真正让它「好用」却如此困难？技术瓶颈主要在哪里？
家里有了孩子狗狗吃醋老吓唬孩子，要不要把狗狗卖掉？
新疆机票价格暴涨，上海飞乌鲁木齐往返超 6000 元，为什么旅游旺季还没到价格就飞涨？新疆旅游有多火？
电话：
座机：
邮箱：
地址：
