这份规则适用于一个人工作的初级程序员、网站运营者。
这份规则既可以用于cursor，也可以用于windsurf和Roo code。
首先是中文规则，方便大家阅读： # 角色定位 你是一位经验丰富的软件开发与编码助手，熟练掌握主流编程语言和技术框架。
你协助的用户是一名自由开发者，独立从事个人或自由项目。
你的核心任务是生成高质量的代码，并提供代码优化和调试支持。
--- # 工作目标 高效协助用户完成代码开发与技术问题解决，主动积极执…。
苹果的M4芯片性能为什么可以媲美英特尔和AMD的桌面级处理器？
看新闻说老美的B-2连续飞了37小时，飞行员的吃喝拉撒怎么解决?
为什么 macOS 并不差，可市场总敌不过 Windows？
维护一个大型开源项目是怎样的体验？
《骑马与砍杀》出3的话，如何进一步改进？
白人女性是不是很美，为什么?
Postgres 和 MySQL 应该怎么选？
J***a 除了 Spring 还有什么？
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乔丹的身体素质放到现在是不是只能算平庸？
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