坚持，不断总结经验，有一天，忽然就好了。
先说下经历的波折：腰突，前几年一直反反复复，时不时的，不是腰疼就是腿疼，已经做好了一辈子就这样的心理建设。
后来，看别人分享，系统保守治疗。
开始对自己严格要求，没想到。
已经两年没有出现腰疼、腿疼、腿麻情况了! 再分享下系统保守经验 1.坚持正确的用腰姿势，防止加重! 2.坚持针对性锻炼，提高腰部核心肌肉能力。
3.坚持全腰椎理疗--“红外热灸+中频脉冲+静态牵引”三重作用! …。
如何评价《头文字D》中的夏树？
你身边身材最好的女生是什么样？
美军 B-2 轰炸机参与袭击伊朗核设施，B-2轰炸机战斗力如何？会摧毁伊朗核设施吗？
PHP现在真的已经过时了吗？
长期使用的大佬来说说，MacOS 真的比 Windows 稳定吗？
大家知道为什么艺术家都喜欢画女人体吗？
为什么一直在说稳就业，但找工作却越来越难了呢？
Visual Studio Code 可以翻盘成功主要是因为什么？
软路由是否被过度神化？
家庭网络，是否有必要做多个网段并隔离？
电话：
座机：
邮箱：
地址：
