坚持，不断总结经验，有一天，忽然就好了。
先说下经历的波折：腰突，前几年一直反反复复，时不时的，不是腰疼就是腿疼，已经做好了一辈子就这样的心理建设。
后来，看别人分享，系统保守治疗。
开始对自己严格要求，没想到。
已经两年没有出现腰疼、腿疼、腿麻情况了! 再分享下系统保守经验 1.坚持正确的用腰姿势，防止加重! 2.坚持针对性锻炼，提高腰部核心肌肉能力。
3.坚持全腰椎理疗--“红外热灸+中频脉冲+静态牵引”三重作用! …。
小米YU7大定30万辆，锁单24万，对新势力下半年销量影响大吗？
如果在野外发现了一只大熊猫，很脏，领回家给他洗个澡，再养几天，犯法吗？
作为最后一个「香港四大才子」，蔡澜的离去是否标志着香港黄金文化时代的落幕？
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为什么电脑厂商用了二十多年时间才发现电源应该放在机箱下部？电源下置这么显而易见的结构这么晚才出现？
我是新手想养鱼，预算不超过200。有什么好的建议或者禁忌吗。？
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你为什么在日常生活中不敢穿的太漂亮？
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