先要明白为什么会腰肌劳损，你就知道4如何改善！ 最常见的就是三大类 1，错误的使用习惯，不会使用身体，必然局部受力太多。
2，肌力不够，是指腰腹臀腿都要有足够的肌力肌耐力去支撑身体，去完成工作，弱到支撑骨架都要吃力，不干活一样会劳损。
3，体态问题，脊柱变形侧弯，曲度变直或过大，骨盆前倾倾斜旋转，等坐立行走都会影响到腰，最大的影响就是无法平躺休息，在理论上'最佳的仰卧休息体位时，你的腰无法放松休息，无时…。
同样是对标安卓系统，为什么谷歌的Fuchsia死了，而华为的鸿蒙却愈发壮大？
如果战争爆发，中国普通老百姓枪都不会打该怎样自卫？
如何评价“寡姐”斯嘉丽·约翰逊的身材？
怎么感觉小米有点方寸大乱呢？
Rust开发Web后端效率如何？
海贼王为什么现在被全网黑?
有没有什么好用的***分享？
鱼缸有没有简单的过滤配置搭配方式？
请问有人能估计一下 go 相比 php 在不同用户量下能省多少钱吗？
周杰伦为什么不告粥饼伦黑伦侵犯他的名誉权?
电话：
座机：
邮箱：
地址：
