简单一点,用图说话吧。
首先,是肌群不均衡。
因为大多数体力劳动者都是重复性劳动,比如农民、挑山工、建筑工人,他们的固定劳动其实锻炼的肌肉是不同的,没有人会在几项工作之间频繁切换,这就让他们的肌肉发展不均衡。
例如,农民长期弯腰挥舞锄头、镰刀,所以三角肌、斜方肌、肱二头肌较为发达,但胸肌、肱三头肌和前臂肌群相对薄弱。
而搬运工、挑山工,是背部的斜方肌、背阔肌和腿部肌肉较为发达。
但手臂肌肉相对弱,臂围…。
为什么古代虎符不会被人仿造后拿去调兵?
你是怎么发现亲戚开始见不得你好的?
***将华为和中芯国际列入出口黑名单,会造成哪些影响和后果?
谷歌云服务宕机导致 OpenAI、Shopify 等服务中断,此次宕机的具体技术原因是什么?
PHP现在真的已经过时了吗?
老公每晚都想要怎么办?
鸿蒙电脑会在国内逐渐取代windows电脑吗?
打下来全部的星链近地卫星好打么?
如何看待日本小学校园餐只有一小块鸡肉?
你怎么看待剪映收费过高问题?
电话:
座机:
邮箱:
地址: