知道什么是腰肌劳损吗？不要随便给自己按病！ 腰肌劳损这个词大家肯定不陌生，不论腰椎是个什么状态，我和你说腰肌劳损了，你都会点点头，好像真的听懂了一样 。
因为这个词被广大医生给普及的已经烂大街了，不论是西医还是中医，在这个词上达成了前所未有的统一。
但是我可以告诉大家，这个词用错了，理解错了，医生错了，患者理解的错了。
我今天想给大家深度剖析一下，用最专业的解释，让大家了解腰肌劳损！ 腰肌劳损不是一个…。
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为什么负荷那么大的腰部力量训练的人不会受伤，长期无载荷久坐的人会出现腰肌劳损？
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