轻度小腿筋膜炎，一周康复经验： 首先，筋膜炎是指包覆肌肉的这层结缔组织受损发炎引起的疼痛，那么治疗方法就是两个方面，消炎+放松肌肉 去药店买一款肌肉酸痛的皮下消炎乳膏或者凝胶，配合任意非甾体类消炎药（布洛芬，双氯芬酸胶囊之类的），按说明书用药即可， 另外每天热敷，放松疼痛部位的肌肉，让筋膜恢复弹性和韧性，防止复发。
什么是微软式中文？
谁是对Mac有成见然后用完Mac后真香的？
MacOS真的比Windows流畅吗？
当初中俄为什么不摧毁朝鲜的核设施，让朝鲜拥有了自己的核武器？
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obsidian用一两年后会有多大？全文搜索还快吗？
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