先要明白为什么会腰肌劳损，你就知道4如何改善！ 最常见的就是三大类 1，错误的使用习惯，不会使用身体，必然局部受力太多。
2，肌力不够，是指腰腹臀腿都要有足够的肌力肌耐力去支撑身体，去完成工作，弱到支撑骨架都要吃力，不干活一样会劳损。
3，体态问题，脊柱变形侧弯，曲度变直或过大，骨盆前倾倾斜旋转，等坐立行走都会影响到腰，最大的影响就是无法平躺休息，在理论上'最佳的仰卧休息体位时，你的腰无法放松休息，无时…。
电视支持4K120hz，为什么连接电脑后4K下最高只能选择60hz？
你有没有写过哪些自己觉得非常有用、给工作或生活带来明显便利的程序或代码？
数据库不就是增删改查一些数据吗？研发一个数据库到底难在哪了？
现在已经有5K、6K、8K分辨率显示器，那么8K之后是什么？
各双拼输入方案之间有明显的优劣之分吗？
打印机的墨都是黑粉，为啥还要按型号加墨呢？
Mac OS 系统是否内存越大越好？
中国人这么多，为什么性***稀缺?
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为什么不用scratch开发***？
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