肩关节活动有弹响，且运动受限，从文字描述看，肩关节的活动幅度存在问题，需要先改善角度，再考虑具体的动作训练，以及上强度的训练； 关于肩关节的活动受限情况，如果是急性的，需要休息，分析评估损伤的具体情况；如果有一段时间了，可能是关节的有些位置和肌肉的柔韧性存在问题，要针对性的改善，包括专业的操作，如关节的松动，以及软组织的牵伸！ 建议找专业的人士；。
为什么现在键盘轴体不用颜色命名了，全是些莫名其妙的名字，看不懂到底是什么？
字节跳动技术副总裁开源了自己与Trae合作的首个项目，如何评价目前AI开发的水平？
在非洲工作是怎样一种怎样的体验？
如何看待广西举全区之力支持柳州化解债务？为什么最近地方债又重回公众视野？
脸与身材不符是种怎样的体验？
看新闻说老美的B-2连续飞了37小时，飞行员的吃喝拉撒怎么解决?
你卡过最厉害的bug是什么？
贫困生买Mac mini m4有错吗？
广西有什么比较有特色、方便带走的特产？
当初中俄为什么不摧毁朝鲜的核设施，让朝鲜拥有了自己的核武器？
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