肩关节活动有弹响，且运动受限，从文字描述看，肩关节的活动幅度存在问题，需要先改善角度，再考虑具体的动作训练，以及上强度的训练； 关于肩关节的活动受限情况，如果是急性的，需要休息，分析评估损伤的具体情况；如果有一段时间了，可能是关节的有些位置和肌肉的柔韧性存在问题，要针对性的改善，包括专业的操作，如关节的松动，以及软组织的牵伸！ 建议找专业的人士；。
为什么macOS软件生态不敌Windows?
哈尔滨高温大学生楼道睡觉，学生称体感温度 37、38℃，东北学校该不该装空调？未来东北高温天会更多吗？
显卡丐版和旗舰有什么区别？
公司就一个后端一个前端，有必要搞微服务吗？
紧身牛仔裤看起来不正经，真的是这样吗？
现在还有人一直坚持使用 Eclipse，不使用 IntelliJ IDEA 吗？
台湾是中国领土，那台湾海峡算是内海，为什么不击沉那些无理通过海峡的军事力量？
LCD党真的只是少部分人吗？
越正经的女人越容易做出疯狂的事吗？
有哪些是你用上了mac才知道的事？
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