会的，对于急性期，或者有腰肌劳损的人，又有引体向上的能力。
下面两种方式，会加重腰痛或者造成腰肌劳损。
在最后会说一下对于腰不好的朋友，怎么正确的做引体向上，减轻疼痛。
如果你本身腰不好，或者上肢力量不是特别强，核心又偏弱的时候，***用收紧腹部的方式做引体向上。
大概率背部发力感不好，在接近极限的时候，会顶腰代偿，加重腰部问题。
还有一种就是做的时候放松核心，身体反弓去做引体向上，刚开始做肯定还好，做…。
学生校服如何隐藏内衣痕迹?
系统该怎样架构才能处理实时热点数据？
你见过的最舒适的办公环境是什么？
能发一张在暧昧期的聊天记录吗？
如何部署Prometheus监控K8S？
如何看待jemalloc停止维护？
现在是2025年6月，现在的房价是阴跌还是暴跌？还会继续跌多久？是否已经开始分化?
媒体称以色列防空成本一晚近 3 亿美元，最多再撑 12 天，美方会支援吗？若无美补给结果会如何？
中国的航空发动机现在是什么水平？
go 有哪些成熟点的后台管理框架？
电话：
座机：
邮箱：
地址：
