坚持，不断总结经验，有一天，忽然就好了。
先说下经历的波折：腰突，前几年一直反反复复，时不时的，不是腰疼就是腿疼，已经做好了一辈子就这样的心理建设。
后来，看别人分享，系统保守治疗。
开始对自己严格要求，没想到。
已经两年没有出现腰疼、腿疼、腿麻情况了! 再分享下系统保守经验 1.坚持正确的用腰姿势，防止加重! 2.坚持针对性锻炼，提高腰部核心肌肉能力。
3.坚持全腰椎理疗--“红外热灸+中频脉冲+静态牵引”三重作用! …。
如何看待Ollama基于Go语言开发而不是别的编程语言？
为什么运维都这么难招？
个人开发者或小企业不申请经营性ICP备案，怎样开发APP盈利?
以色列有能力灭掉伊朗吗？
Rust 和 Go 的并发模型有什么不同，为什说 Rust 的并发模型更好 ？（1.0已没有内建模型？
以色列为什么突然敢打伊朗了？不怕被报复？
systemd吞并了什么?
如何评价首个女性友好的编程语言HerCode?
如何评价苹果 3 月 5 日发布的 MacBook Air M4，相比前代有哪些提升？
系统该怎样架构才能处理实时热点数据？
电话：
座机：
邮箱：
地址：
