会的，对于急性期，或者有腰肌劳损的人，又有引体向上的能力。
下面两种方式，会加重腰痛或者造成腰肌劳损。
在最后会说一下对于腰不好的朋友，怎么正确的做引体向上，减轻疼痛。
如果你本身腰不好，或者上肢力量不是特别强，核心又偏弱的时候，***用收紧腹部的方式做引体向上。
大概率背部发力感不好，在接近极限的时候，会顶腰代偿，加重腰部问题。
还有一种就是做的时候放松核心，身体反弓去做引体向上，刚开始做肯定还好，做…。
有什么超虐的***推荐？
如何评价Google 宣布停止Android开源项目AOSP?
中国大陆的苹果手机被阉割了哪些部分?
为什么好多人开空调抠抠搜搜的？
梅西最难破的记录是什么？
SwiftUI 是不是一个败笔？
如何评价《机动战士高达GQuuuuuuX》第十二集？
本人女20，平胸跟男生一样怎么办 ?
为什么现在越来越多的人不想要孩子呢？
MacBook的诱惑在哪里？
电话：
座机：
邮箱：
地址：
