会的,对于急性期,或者有腰肌劳损的人,又有引体向上的能力。
下面两种方式,会加重腰痛或者造成腰肌劳损。
在最后会说一下对于腰不好的朋友,怎么正确的做引体向上,减轻疼痛。
如果你本身腰不好,或者上肢力量不是特别强,核心又偏弱的时候,***用收紧腹部的方式做引体向上。
大概率背部发力感不好,在接近极限的时候,会顶腰代偿,加重腰部问题。
还有一种就是做的时候放松核心,身体反弓去做引体向上,刚开始做肯定还好,做…。
Electron 做游戏客户端的潜力有多大?
有什么是你去了上海才知道的事情?
鱼缸能不能做到一直不换水还很清澈?
为什么“柴犬”从万人迷,变成万人嫌?
用零代码搭建ERP系统是在吹牛吗?
小区车位10万一个,租的话一个月300元,还有必要买车位吗?
《***》潘金莲见武松肯花一百两银子娶她,为何没有一点防备之心?
强大王朝过不了300年的大坎,是否适用于美国?
MacBook的诱惑在哪里?
公司有一块纯屏幕,能不能做到让他插上u盘就自动播放里面的***?
电话:
座机:
邮箱:
地址: